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浅谈蒙山拓展融入初高中的途径和益处。
众所周知初高中是学生时代最为辛苦的两个阶段，在这两个阶段中孩子要面临的压力是非常大的，并且长时间的学习也容易养成弯腰驼背的坏习惯，很多学生一天的学习时间高达十八九个小时，并且没有规律的运动就更容易让学生弯腰驼背。还有很多学生因为没有足够好的发泄途径，容易因高考的巨大压力而在考场中发挥失常，也容易在高考后想不开，钻牛角尖。这都是在高压学习下容易造成的后果，但这种事情原本是可以避免的。
在孩子学习的过程中比如说可以在周末或者是周五的时候学校组织学生一起参加个拓展培训，拓展培训的时间不需要多频繁，也不需要多长时间，如果条件允许的话可以在寒暑假，这样可以持续两三天，让孩子在发泄情绪，疏导情绪的同时可以锻炼身体，同时能够在团队活动中了解更多，掌握更多。如果孩子学习紧张，那么在周末的时候安排一天参加拓展培训也是可以的，并且拓展培训周期不用太长，一般一个学期进行一次就可以。
并且孩子在中考、高考的时候对体育都有一定的要求，我们也可以将拓展培训融入到孩子的体育课中，让孩子意识到锻炼身体的重要性，这样孩子就可以在拥有好身体的同时还能有良好的状态学习。而作为学校和老师，更应该参加拓展培训，因为拓展培训中可以让我们跟学生平等的交流，让我们更清晰的知道孩子在意的是什么，有什么是孩子需要客服的，跟孩子平等的交流可以发现更多问题。
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