蒙山拓展讲骑自行车的旅游忠告

　　蒙山拓展讲骑自行车的旅游忠告。

　　很多时候我们在休息的时候都想要出去走走，不一定要去什么风景名胜，只是想锻炼身体，想出去走走，那么在这种情况下我们就可以选择骑自行车旅游。骑自行旅行的话优点更多，虽然不能与汽车和火车相比，但自由度更高，路线可以自己规划，并且在一个城市中会更深入大街小巷。

　　骑自行车旅游也有很多注意事项，比如在出发前一定要把自行车保养好，特别是看轮胎是否存在漏气、高度磨损情况，看轴承是否处于良好状态，看铃铛、刹车灵敏度怎么样，在外出的时候我们也要注意尽可能拿个小的打气筒和简单的修理工具，这样在出现问题的时候我们也可以及时处理。

　　骑自行车旅游的话我们的路程不宜过长，最好不超过100公里，并且路程中间尽可能有景区或休息的地方，这样方便我们保持旺盛的经理，可以有充足的补给。要知道骑车还是很消耗体力的，特别是在逆风或者上坡的时候更不合适，所以在这种情况下我们要提前看好天气再选择出行方式。

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