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临沂拓展讲户外拓展对人际关系的影响。
沟通是人际交往中重要的一部分，沟通能力也是现代大学生必不可少的能力，是衡量大学生人际交往能力重要的一部分；与人打交道的能力在人际沟通中也起着非常重要的作用。缺乏与他人打交道的技巧，尊重他人和承担责任等都是大学生在人际交往方面存在的问题。在学生参加了发展培训之后，能力较弱的学生会逐渐了解如何尊重他人，学会与他人和睦相处，能够从他人的角度思考以及其他问题如嫉妒逐渐好转。在社会适应方面，通过扩展培训，学生可以表现出积极主动的态度，更加自信地与他人交谈，更好地表达自己的想法；对于具有社会适应能力的群体，他们的行为和内在表达可以进入更多的适应性群体。另外，属于“强适应性”的大学生群体在扩展训练前后没有明显变化。说明户外拓展训练对维持相关能力方面也起到了积极的作用。异性沟通是大学生社交生活的重要组成部分。在进行户外拓展活动后，学生可以适当地处理与异性朋友的关系，并可以适当地掌握相处的程度；
拓展训练对大学生自信心的调节能力也比较显著，拓展训练效果显示，经过拓展训练后，学生的与异性积极沟通能力变强，并且表现得更加积极的参与集体活动，更愿意在集体活动中表达自己的看法，这些都是自信心增强的表现；
拓展训练对大学生情绪调节能力具有促进作用，经过户外拓展训练，大学生的情绪调节能力也有了明显的增强。进一步提高了大学生的心理健康水平，是学生在较为激进的场景下能更好的维持自己平和的心境，防止产生不可预料的后果；
拓展训练对改善大学生心理适应能力具有积极的影响作用，通过户外拓展训练，提高了学生的心理适应能力，使学生能在环境的改变下更快的适应环境，使自己更快融入新环境中，在新环境下开启新的生活。
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